Blog

Iedere liefhebber van cannabis zal het zeker een of meerdere keren ervaren hebben. De beruchte vreetkick, oftewel ‘munchies’, die optreedt tijdens en na het roken van wiet met THC. Voor sommigen is dit effect niet per se nadelig, en voor vele medicinale gebruikers is het juist een belangrijk pluspunt. Toch kan het voor sommige cannabisgebruikers ook een vervelend bijeffect zijn, wat het liefst voorkomen wordt, of in elk geval, beter beheerst. In deze blog leggen we uit waardoor het komt dat je zo’n ontzettende trek kan krijgen na het gebruik van wiet, en wat je ertegen kan doen.

Honger door cannabis, hoe dan?

Wiet bestaat uit een hoop verschillende moleculen met ieder een eigen functie. Het antwoord op de vraag ‘waarom krijg je trek van wiet?’ moet dan ook gevonden worden in één van deze moleculen die een bekende reputatie heeft. Het psychoactieve stofje THC is hier namelijk de grootste oorzaak van. Er is wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effecten van wiet, en zo ook naar het bekende fenomeen van ‘food cravings’. Een conclusie is dat THC de CB1-receptoren van het endocannabinoïdesysteem beïnvloedt, en deze receptoren zijn onder meer verantwoordelijk voor het stimuleren van trek.

Preventieve aanpak om een vreetkick te voorkomen

Als je hersenen eenmaal onder invloed geraken van de munchies, is het zeer lastig je niet eraan over te geven. Het is dan misschien ook makkelijker om helemaal te voorkomen dat die munchies arriveren. Een goede manier om een vreetbui te voorkomen, is door ervoor te zorgen dat je al flink hebt gegeten voordat je begint met je eerste joint. Zo heb je al een voldaan gevoel, en zal er minder ruimte zijn voor nieuwe trek. Verder is het een goede maatregel om geen snacks en andere lekkernij in huis te hebben. Als je weet dat je niks in huis hebt om je slechte trek te stillen, hoef je niet in een discussie met jezelf te belanden die gedoemd is te mislukken.

Iets anders wat zeker de moeite waard is om te doen, is verschillende wietsoorten uitproberen. Probeer bijvoorbeeld eens een soort met een minder hoog THC-gehalte, aangezien dat de stof is die verantwoordelijk gehouden wordt voor een onbedwingbare trek. Bovendien bevatten verschillende soorten vaak een heel andere chemisch profiel op het gebied van cannabinoïden en terpenen. Deze kunnen dan ook andere effecten teweegbrengen.

Hoe verminder je de effecten van een vreetkick?

Mocht het eenmaal te laat zijn, en je je honger echt niet meer in bedwang kan houden, dan zijn er nog wat trucjes die je kunt proberen. Een van deze dingen is het poetsen van je tanden. Hiermee zorg je namelijk weer voor een enigszins neutrale smaak in je mond, waardoor je jezelf makkelijker over de vreetkick zet dan wanneer je nog allerlei lekkere smaken van eerder voedsel in je mond hebt.

Ook kan het goed helpen genoeg water te drinken als je last hebt van munchies. Zo heb je minder lege ruimte over in je maag, wat de behoefte om te eten kan onderdrukken. Daarnaast is het belangrijk om bezig te blijven met iets, als je dat zeurderige stemmetje om te gaan eten de baas wilt zijn. Ga bijvoorbeeld bewegen, pak er een muziekinstrument bij of speel een bordspelletje.

Nog een mooi hulpmiddel is opvallend genoeg ook afkomstig van cannabis, namelijk CBD. Dit is het niet psychoactieve stofje wat veel in wiet voorkomt. Volgens sommige onderzoeken zou CBD namelijk mogelijk de psychotrope effecten van THC tegengaan, waaronder die beruchte vreetkick. Zeker het proberen waard dus!