Je gebruikt CBD olie het beste door enkele druppels onder je tong te laten inwerken en na 60 seconden door te slikken.
Onder de tong zitten veel bloedvaatjes, dus wordt CBD daar sneller opgenomen in je systeem. Meestal begin je met 2–4 druppels, 1 tot 3 keer per dag. Bouw langzaam op, afhankelijk van je reactie.
CBD van merken als Cibdol wordt geleverd in druppelflesjes, vaak in concentraties van 2,5% tot 10%. Beginners kunnen starten met 2,5% of 5%. Goed schudden, druppelen, 60 seconden wachten, dan doorslikken. Gebruik het bij voorkeur op een lege maag of minstens een uur na het eten voor betere opname. Houd een vast moment aan (zoals ’s ochtends of voor het slapen) om een routine op te bouwen.
Let op bij combineren met medicijnen, alcohol of drugs. CBD beïnvloedt je leverenzymen, wat effect kan hebben op andere stoffen in je systeem.
Check je lokale wetgeving voor gebruik en verkoop van CBD-producten.
